エステティックビューティ学科2年生が 
学校を飛び出してヨガ実習を行ってきました！ 

講師は、 
本場インドでヨガを学び、世界に向けてヨガの魅力を発信している 
「YOGA SPA yogayuH」のMai先生！ 

Mai先生がインドで学んできた 
ヨガの知識や考え方を教えていただきながら 
「三日月のポーズ」や「弓のポーズ」などのアーサナ（ヨガポーズ）を行いました！ 

また、ドーシャチェック(体質診断)を行い、 
自分がどんな体質でどんな食事が適しているかも知ることができました！ 

身体を動かした後は、 
美肌効果やダイエット効果がある 
肉・魚・卵を一切使わないベジタリアンフードをいただきました🍴 

お客様を外側からも内側からも 
きれいにできるエステティシャンを目指すだけでなく、 
自分もキレイに美しくなれるよう 
学生たちは日々、幅広い美容の知識を身に付けています！ 

Mai先生、貴重な時間をありがとうございました！ 

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